JAK ODSTRANIT OTOK KOTNÍKU
Obecné rady pro všechny
Pitím citronového džusu, který má močopudné účinky, zmírníte otoky kotníků způsobené zadržováním tekutin. Dalšími přírodními diuretiky jsou mrkev, pórek, okurky, cibule a tuříny.
Připravte si teplou koupel, do níž dáte šest kapek geraniového, šest kapek citronového a tři kapky rozmarýnového oleje (nepoužívejte rozmarýnový olej v prvních dvaceti týdnech těhotenství).
Pijte denně jeden nebo dva šálky vlažného až studeného čaje z pampeliškových listů a řebříčku obecného.
Užívejte potravinový doplněk s pampeliškou, která má močopudné účinky či s vojtěškou, která brání zadržování tekutin v těle.
Kdy je nutná návštěva lékaře:
- Stav se nelepší, nebo se zhoršuje.
- Příznaky se objevily po nasazení nových léků.
- Otéká jen jeden kotník.
- Máte bolesti a otoky ve slabinách a v podbřišku.
- Trpíte dýchavičností.
- Těhotenství.
- Noha nebo chodidlo znecitliví a pociťujete mravenčení.
Více se o této problematice dozvíte zde.
Detail odstavce: Obecné rady pro všechny
Zdroj: Jak odstranit otok kotníku
Zveřejněno: 8.2.2018