U žen dochází k otokům kotníků na základě hormonálních výkyvů před menstruací a během těhotenství.
Pomoc: Jezte potraviny s vysokým obsahem vitamínu C a flavonoidů, abyste posílila stěny krevních kapilár.
Zdroj: Jak odstranit otok kotníku
Zveřejněno dne: 8.2.2018
mám už dva roky otoky nohou,je to divný otok mě to spíž připadá ,jako od propadlé klenby příčné a je to pocit jako když mi něco tlačí na chodidla .
Zdroj: diskuze Jak odstranit otok nohou .
Odesláno dne: 5.6.2018 uživatelem Růžena Loschnerová
Počet odpovědí: 0
Otok kotníku může mít mnoho příčin, a to úraz, může se vyskytnout otok kotníku bez úrazu. Ovšem nejčastější příčinou je úraz a otok jedné nohy je na světě.
Zdroj: Otok jednoho kotníku
Zveřejněno dne: 25.8.2017
Nejdříve je potřeba vyléčit dnu a tím zmizí i otok kotníku. Zábaly v tomto případě nic nevyřeší. Dna se vyléčí dodržováním diety a užíváním léků na dnu na předpis od lékaře.
Zdraví Cempírek!
Zdroj: diskuze Zábaly z kopřiv
Odesláno dne: 22.4.2018 uživatelem Cempírek
Počet odpovědí: 1
Zobrazit odpovědi
K otékání kotníků, které nesouvisí se zraněním, dochází v případě, že je porušena rovnováha mezi hladinami tekutin v krvi a buňkách těla. To se stává, když vyšší tlak v drobných krevních cévách, kapilárách, vytlačuje tekutinu z krve do okolních tkání.
Pomoc: Užitečná je například masáž místa, kde se nachází otok, ale tato masáž musí být velmi opatrná, aby nedošlo k poranění postižené oblasti.
Zdroj: Jak odstranit otok kotníku
Zveřejněno dne: 8.2.2018
Vyzkoušej kompresní punčochy na oblast kotníku. Spi na zádech s nohama výš než tělo. Častá masáž od kotníků ke kolenům také pomůže.
Zdroj: diskuze Otoky kolem kotníků
Odesláno dne: 2.4.2016 uživatelem Kamila
Počet odpovědí: 1
Zobrazit odpovědi
Otékání kotníků může být způsobeno dlouhým stáním nebo sezením či vysokým příjmem soli.
Pomoc: Pokud dlouho stojíte nebo sedíte, opakovaně stahujte lýtkové svaly, abyste vyháněli krev vzhůru do žil v lýtkách. Tím zabráníte otokům kotníků. Také omezte příjem soli.
Zdroj: Jak odstranit otok kotníku
Zveřejněno dne: 8.2.2018
Pěkný den,já si myslím,že to nejde odstranit v 70 letech.děkuji JN
Zdroj: diskuze Jak odstranit stařecké pigmentové skvrny
Odesláno dne: 14.9.2016 uživatelem Jana Nováčková
Počet odpovědí: 0
Po operaci dochází k otokům, které jsou do určité míry fyziologické.
Pomoc: Dvakrát denně si na dvacet minut lehněte s nohama výš než boky, aby oteklé kotníky splaskly.
Zdroj: Jak odstranit otok kotníku
Zveřejněno dne: 8.2.2018
Při operaci kolene došlo k poškození (přerušení) lymfatických cest a lymfa se Vám nyní hromadí v okolí kotníku. Je potřeba provádět několikrát denně lymfatické masáže od chodidla přes kotník až ke stehnu a také je vhodné nějaký čas trvale nosit kompresní punčochy. Při tomto postupu se za čas vše znovu obnoví a ustanou i otoky. V každém případě zůstaňte pod dohledem svého ortopeda a konzultujte s ním svůj stav.
Zdraví Cempírek!
Zdroj: diskuze Otok
Odesláno dne: 27.2.2016 uživatelem Cempírek
Počet odpovědí: 2
Zobrazit odpovědi
Nemocného k lékaři ve většině případů přivede akutně vzniklý otok kotníku. Je ale důležité vyšetřit i postupně a pomalu vznikající otok, ať už je jednostranný, nebo oboustranný, či s nepravidelnými bolestivými projevy. Jen tak lze zabránit rozvoji následných komplikací.
Zdroj: Příčiny otékání kotníků
Zveřejněno dne: 6.1.2018
Dobrý den,chtěl bych se zeptat na otok nohy.Moje přítelkyně má oteklou nohu od lýtka po kotník a nevíme si rady jak ten otok dostat pryč.
děkuji za odpověď
Zdroj: diskuze Babské rady na otoky nohou
Odesláno dne: 7.8.2016 uživatelem Tomáš Fabičovič
Počet odpovědí: 2
Zobrazit odpovědi
I zde platí to, co bylo popsáno výše, otok jednoho kotníku může způsobovat ucpaná céva (nutná konzultace s lékařem) nebo otok vznikl jako reakce na nějaký proces v kloubu (ortopedická nebo revmatologická příčina).
Zdroj: Příčiny otékání kotníků
Zveřejněno dne: 6.1.2018
Mám otevřený zub, ale velmi oteklou tvář. Mohu otok ledovat
Zdroj: diskuze Může se otok ledovat
Odesláno dne: 15.5.2017 uživatelem Helena Kreuzova
Počet odpovědí: 0
Otok jednoho kotníku může mít různé příčiny. Vždy je tedy důležité zjistit tuto příčinu a dle ní zacílit léčbu.
Pomoc: Lze lokálně použít analgetika (gely Ibalgin, Dolgit a podobně), studené obklady, klid (neznamená to celodenní ležení na lůžku, ale obecně nepřetěžovat končetinu, nenosit těžká břemena, nechodit na dlouhé vzdálenosti). Přes noc se otok většinou vstřebá a přes den se opět objevuje. Na léčbu otoků je vhodný i Reparil gel (3x denně), který velmi dobře snižuje otoky a regeneruje cévní systém.
Zdroj: Jak odstranit otok kotníku
Zveřejněno dne: 8.2.2018
jak se zbavyt poru
Zdroj: diskuze Jak odstranit červené skvrny po akné
Odesláno dne: 29.1.2011 uživatelem dana pokutova
Počet odpovědí: 2
Zobrazit odpovědi
Hromadění tekutiny v měkkých tkáních může způsobit zejména otékání kotníků. Tento stav se nazývá edém a může mít skrytou příčinu (například onemocnění srdce), která vyžaduje odborné léčení. V méně vážných případech můžete zabránit zadržování tekutin a zmírnit příznaky změnou životního stylu a domácími léčivými prostředky.
Pomoc: Denně půl hodiny cvičte. Podpoříte tím krevní oběh a zabráníte tekutinám hromadit se v dolních končetinách.
Zdroj: Jak odstranit otok kotníku
Zveřejněno dne: 8.2.2018
mám příznaky dny/zánět v lokti a kotníku /,při hledání rady jak snížit hladinu kys.močové na počitači,pak tato doporučení jsou z
mnoha dalších, nevíce reálné a věcné.Nevím proč jsem si je nemohl
vytisknout?Doufám,že budou stejně účinná.
Zdroj: diskuze Jak snížit kyselinu močovou
Odesláno dne: 16.2.2015 uživatelem Karel Blažek
Počet odpovědí: 0
Otok jednoho kotníku může mít cévní příčinu (ucpaná céva může být závažný stav, tudíž je vhodné toto konzultovat s lékařem) nebo mohl vzniknout jako reakce na nějaký proces v kloubu (ortopedická nebo revmatologická příčina).
Zdroj: Příčiny otékání kotníků
Zveřejněno dne: 6.1.2018
Otekla mi tvar pruvan v aute.dekuji.za radu.
Zdroj: diskuze Jak zmírnit otok tváře
Odesláno dne: 14.9.2016 uživatelem ladiskav
Počet odpovědí: 3
Zobrazit odpovědi
Při výronu kotníku se poruší cévy a z nich se vyhrne krev a vznikne následně krevní výron – modřina. Pro podvrtnutý kotník je charakteristický otok a došlápnutí je velmi těžké. Ze zkušeností (zkušenosti) se doporučuje co nejdříve zaujmout klidovou polohu a kotník zajistit stahovacím obvazem. Tato forma pomoci se uplatňuje při mírnějších formách podvrtnutého kotníku.
Zdroj: Výron v kotníku
Zveřejněno dne: 11.4.2018
Oteklý kotník bez úrazu, ať už jednostranný či oboustranný, vyžaduje včasné a specializované vyšetření, které má vyústit v léčebná opatření. Při postižení žilního i lymfatického systému se dnes nabízí řada nových možností – speciálních léků na podporu žilního nebo lymfatického oběhu.
Zdroj: Příčiny otékání kotníků
Zveřejněno dne: 6.1.2018
Každé poranění vyvolá v těle souhrn obranných dějů jako přirozenou odpověď na poškození tkáně. Z poškozených buněk se uvolňují chemické látky a vzniká zánět. Vše doprovází otok, krevní sraženina (hematom) a bolest. Déletrvající otoky zhoršují prokrvování a transport potřebných živin do tkáně a komplikují celý léčebný proces. Obecně se při poranění pohybového aparátu vyskytuje otok postižené tkáně, modřina, bolest a zánětlivá reakce jako obrana organismu na poškození, často také omezení hybnosti.
Zdroj: Příčiny otékání kotníků
Zveřejněno dne: 6.1.2018
Pokud je otok skutečně velmi výrazný a bolí, okamžitě kontaktujte svého ošetřujícího lékaře. Tento typ otoku by mohl být znamením začínající infekce anebo jiného vážného problému, který je potřeba ošetřit co nejdříve.
Zdroj: Příčiny otékání kotníků
Zveřejněno dne: 6.1.2018
Postačí jedno špatné šlápnutí a hned je na světě nepříjemné podvrtnutí kotníku. Toto zranění je nejčastějším úrazem kotníku a přijít k němu je opravdu snadné. Často se objeví při sportování, ale můžete třeba jen nešťastně sklouznout po obrubníku chodníku nebo šlápnout na výmol v cestě.
Co je vlastně kotník? Kosti jsou s kloubem spojeny mnoha malými vazy, které zajišťují správný pohyb a celistvost kotníku. Při špatném došlápnutí a vyvrácení nohy dovnitř nebo ven se tyto malé vazy v kotníku natáhnou a přetrhnout. Častější je vyvrácení dovnitř, to se poraní vazy na vnější straně nohy. Následuje bolest a během krátké chvíle také otok, bolestivé je poraněné místo při pohybu i na dotek. Brzy se také začne objevovat probarvení postiženého místa, od modré až po černou barvu. I když se vám zdají otok a bolest malé, měli byste vždy s takovým zraněním navštívit lékaře. Jen díky rentgenu je totiž možné vyloučit případnou zlomeninu.
Zdroj: Otok jednoho kotníku
Zveřejněno dne: 25.8.2017
Pitím citronového džusu, který má močopudné účinky, zmírníte otoky kotníků způsobené zadržováním tekutin. Dalšími přírodními diuretiky jsou mrkev, pórek, okurky, cibule a tuříny.
Připravte si teplou koupel, do níž dáte šest kapek geraniového, šest kapek citronového a tři kapky rozmarýnového oleje (nepoužívejte rozmarýnový olej v prvních dvaceti týdnech těhotenství).
Pijte denně jeden nebo dva šálky vlažného až studeného čaje z pampeliškových listů a řebříčku obecného.
Užívejte potravinový doplněk s pampeliškou, která má močopudné účinky či s vojtěškou, která brání zadržování tekutin v těle.
Kdy je nutná návštěva lékaře:
Více se o této problematice dozvíte zde.
Zdroj: Jak odstranit otok kotníku
Zveřejněno dne: 8.2.2018
Příčin otoků tváře bez bolesti je celá řada, patří mezi ně:
Jiné příčiny vzniku otoku:
Zdroj: Jak zmírnit otok tváře
Zveřejněno dne: 18.9.2017
Trombóza může nastat jako komplikace při přetržení či silném natržení vazu, kdy je nutná i sádrová fixace. Tento stav vždy patří do rukou lékaře. Délka doby léčení je individuální, pokud jde o kombinaci podvrtnutého kotníku a trombózy, je samozřejmě prodloužená.
Zdroj: Výron v kotníku
Zveřejněno dne: 11.4.2018
Otok je způsoben místní poruchou krevního oběhu, což má za následek, že se tekutina hromadí mezi buňkami. Otoky lze rozdělit na dvě hlavní skupiny, a to na místní a celkové.
Místní otok se nachází v určité části těla: otok kotníků, oka, mozku, otok při zánětech zubu a podobně.
Celkový neboli generalizovaný otok postihuje více částí těla a jeho příčina je spíše systémového původu: onemocnění srdce, ledvin, alergická reakce; většinou je bez bolesti.
Otok vzniká na úrovni krevních kapilár neboli vlásečnic. To jsou drobné cévy spojující tepny přivádějící krev tkáním s žilami, které ji odvádějí zpět k srdci. Přes stěnu vlásečnic se do tkání dostává kyslík, voda a živiny a následně se odvádí odkysličená krev a odpadní látky. Část tekutiny je z tkání odváděna pomocí lymfatických cév. Edémy mohou vznikat při zvýšení krevního tlaku ve vlásečnici, poruše odtoku tekutiny z tkáně nebo zvýšením propustnosti stěny vlásečnice.
Zdroj: Jak zmírnit otok tváře
Zveřejněno dne: 18.9.2017
Dobrou prevencí proti oteklým kotníkům je dávat nohy do vyšší polohy. Sedněte si a nohy podložte. V této poloze vydržte třeba i hodinu, dokud otok nepoleví. Pomáhají také koupele ve studené vodě nebo zábaly. Vhodné jsou zábaly s použitím masážních bylinných gelů.
Zdroj: Oteklé nohy kolem kotníků
Zveřejněno dne: 15.10.2015
Anglicky se vyvrtnutý kotník řekne sprained ankle.
Zdroj: Výron v kotníku
Zveřejněno dne: 11.4.2018